Саморазвитие

Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

Эффект Akrasia: почему мы не доводим до конца то, что планируем, и что с этим делать

5 безотказных способов изменить свою жизнь в любом возрасте

Эта ежедневная 5-минутная практика позволит вам сохранить мозг здоровым

7 ненужных ежедневных действий, которые мешают изменить жизнь к лучшему

Как идея в вашей голове может поменять вашу жизнь?

Успех на автопилоте. 9 привычек, которые изменили мою жизнь

Как полюбить себя и повысить самооценку: любовь к себе для начинающих

3 способа перестать сравнивать себя с другими, по мнению ученого-когнитивиста

8 способов очистить свой разум от мусора и быть более продуктивным

Ученые объясняют, как стресс разрушает нашу память (и 5 способов восстановить ее)

5 вещей, что делать, если стало скучно работать над своими целями (согласно науке)