Как избавиться от чувства одиночества: 8 советов

Как избавиться от чувства одиночества: 8 советов

Перед тем, как избавиться от чувства одиночества, следует понять, что порой в нем нет ничего страшного. Просто одиночество – это не отсутствие друзей, приятелей и родных, а нежелание впускать кого-то в душу. Вокруг вас может быть много людей, но страх кого-то впустить в душу будет мешать. Так вот, если человека, которого вы готовы принять как родного, нет, это не так страшно. Но если есть желание поделиться сокровенным, можно попробовать от одиночества избавиться и близкую душу найти.


Найдите идеальный баланс между карьерой (или творчеством) и личной жизнью

Многие современные люди, которые задаются вопросом, как избавиться от чувства одиночества, просто много времени отдают построению карьеры или творчеству. Они вполне созданы для семьи и дружбы, но на это просто нет времени. Что делать? Прийти к пониманию, что жизнь - не только труд и все заработанное вряд ли порадует в старости и уместится в гроб. Просто выделяйте время на что-то еще кроме работы.


Развивайте коммуникативные качества

Чем ниже будет ваша планка, тем проще будет вам найти людей по душе, так что не нужно быть к людям слишком требовательным: вы тоже не идеальны. Не стоит перегибать палку и общаться с дворовыми гопниками, но если вы не будете себе создавать нереальный идеал близкого человека, то родную душу найти будет проще. Если возникла симпатия к кому-то, не нужно открещиваться от нее: этот человек наверняка соответствует вашим душевным запросам. Не стесняйтесь разговоров с незнакомым человеком и не бойтесь быть назойливыми. Все мы одиноки, поэтому симпатичный вам человек наверняка готов будет пойти на контакт. Но даже если не пойдет - не расстраивайтесь: это не потому, что вы плохи, просто на данный момент нет потребности именно в вас.

В любом случае, не стоит на незнакомых людей переносить собственные жизненные установки – дайте им шанс показать себя с хорошей стороны. Просто не бойтесь людей.


Помогайте ближним

Это самый лучший способ прогнать чувство одиночества и ненужности из вашей жизни. Помогайте тяжело больным детям или пожилым, участвуйте в волонтерских акциях, куда съезжается много людей из разных уголков страны и мира, просто помогайте одинокому соседу и вы получите огромную отдачу, а еще верного и любящего друга. Если среди ваших знакомых появилась депрессивная личность, постарайтесь вытянуть его из этого состояния - благодарность может перерасти в дружбу.


Разделяйте ваше хобби и творчество с окружающими

Даже если ваше творчество безумно, а хобби нестандартное, наверняка найдутся люди, которые интересуются тем же. Даже в вашем городе есть клубы по интересам, где есть ваши единомышленники. Сегодня их легко найти при помощи интернета, а новые друзья и единомышленники откроют вам вход в новый круг общения. Используйте эту возможность по полной, не замыкаясь в своем мире.


Ищите круг общения в интернете

Это не суррогат, а вполне реальный способ найти друга по душе. Где его искать?

В первую очередь в соцсетях. Вы наверняка состоите в группах по интересам: кино музыка, спорт. Так вот, там есть тысячи людей, с которыми в можете поделиться своими мыслями и достижениями и те, которые хотят поделиться с вами.

Присматривайтесь к участникам групп, где вы состоите. Ищите тех, кто вам интересен больше всего, предлагайте завуалированные предложения о дружбе. Не стоит изобретать велосипед, просто отправляйте в личку сообщения вроде «Как тебе новый фильм Бёртона?». Этого будет достаточно для того, чтобы завязать диалог. Друга по душе вполне можно найти и на городском форуме (такие сегодня есть не только у больших городов, но и у самых маленьких), а также на тематических сайтах. Очень важно и полезно через некоторое время после знакомства развиртуализироваться и перенести дружбу в реальную жизнь.


Ищите друга по душе в реальной жизни

Это даже проще, чем в интернете. Во-первых,ищем круг общения в правильном месте.Выже не будете искать землянику на асфальте? Вот и круг общения стоит искать там, где вам интересно бывать. Так что, чаще бывайте там, где есть то, что вам интересно:

  • Театры и киноклубы;
  • выставки животных и растений;
  • тренажерные залы, спортклубы и танцклассы;
  • в клубах коллекционеров;
  • на тренингах.

Очень часто такие встречи продолжаются в неформальной обстановке. Не упускайте возможность пообщаться с людьми в кафе или просто на улице.

Обязательно присматривайтесь к своим коллегам или однокурсниками: наверняка среди них есть интересные люди. Интересуйтесь ближними.

Посещайте городские фестивали и праздники. обычно здесь очень открытая атмосфера и люди доброжелательны. Самое время искать друзей среди людей с праздничным настроением. Интересны в этом плане субботники и экологические акции. Впрочем, сегодня есть и много других интересных мероприятий: так, если вы любите фотографировать, можете принять участие в фотосушках, где участники вывешивают свои фото на всеобщее обозрение. Если ничего интересного не предстоит, можете сами создавать такие события. Не бестолковую попойку у себя дома, а что-то более интересное: игру в мафию на открытом воздухе или квест для коллег. Если вы знаете, что в других городах проводятся интересные мероприятия, то можете их провести в своем. Обычно люди с удовольствием откликаются на интересные и оригинальные идеи.

Знакомьтесь во время поездок. Тоже интересно и весело. Заводите разговоры в купе и на тусовках в командировках.

Ходите на вечеринки. Здесь тоже царит очень праздничная и открытая атмосфера, поэтому знакомиться легко. Ищите в интернете интересные мероприятия и не стесняйтесь присоединяться к компаниям. Если вечеринки посвящены играм или творческим заданиям, смело предлагайте свою помощь: наверняка будет интересно. Посещайте самые людные вечеринки: здесь шанс найти своего человека даже проще.

Не забывайте и своих старых друзей. Наверняка вы дружили с кем-то в университете или во дворе. Вы можете восстановить эти связи, ведь вам наверняка будет интересно с такими людьми.

Ищите друзей в вашем собственном доме. Не бойтесь общаться с соседями, а если у вас есть собака, то можете выгуливать её за компанию с другими собачниками вашего дома. А если вы с детства мечтали о собаке, не бойтесь завести: так вы заведете и друга, и отличный круг общения.

Одиночество - болезнь излечимая. Не бойтесь людей.


Смотрите также:

Что делать, если грустно: 10 практических способов перестать грустить
25 фильмов, которые можно посмотреть, когда скучношаблоны для dle 11.2




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: