17 навыков счастливого человека

17 навыков счастливого человека

Насколько вы успешны и счастливы, зависит только от вас самих и для того, чтобы стать по-настоящему счастливым человеком нужно самосовершенствоваться и развивать личностные навыки.


1. Общение.

Налаживайте контакты и работайте над своим окружением. Залогом успеха являются многочисленные контакты. Знакомьтесь с людьми и берите от них только хорошее, поддерживайте с ними связь, учитесь быть вежливым и общительным. Также не стоит эксплуатировать людей исключительно в своих целях. Такая эгоистичность не приведет к успеху, а если и приведет, то лишь к временному.


2. Знайте себе цену.

Не нужно излишне скромничать и бояться заявить о себе, как о личности. Можно долго собираться с мыслями и настраиваться на успех , так ничего и не сделав. Определите ваши положительные качества и достоинства, это ваши козыри. Теперь, когда вы знаете на что способны, идите вперед. Но и не стоит навязываться людям, иначе вас ждет провал, а не успех.


3. Делайте только то, что вам нравится.

Намного быстрее успех, а соответственно и счастье, приходит к тем, кто пытается в первую очередь удовлетворить свои потребности, а не соответствовать ожиданиям других людей. Для того чтобы обрести ощущение счастья откажитесь от стереотипов, которое навязало вам общество, прислушивайтесь к внутреннему голосу. Делайте только то, что сделает вас счастливым, а не то, что от вас ожидают другие люди.


4. Планирование.

Для успеха не достаточно только стать собой, еще необходимо уметь планировать свое время, свою жизнь и знать свои мечты и цели. Составляйте списки, ]ставьте цели и разбирайте их на задачи. Последовательно выполняя задачи, вы скоро придете к своей цели, а это сделает вас уверенным и счастливым человеком.


5. Жизнь – игра.

Относитесь к жизни именно по этому принципу. В жизни, как в игре есть возможность выиграть, а также и проиграть. Не стоит относиться к поражению серьезно, нужно лишь попытаться выиграть еще раз, возможно, применив другую тактику.


6. Позитивное мышление.

Научитесь контролировать свои мысли и то о чем вы думаете. Как известно ваша жизнь, то о чем вы думаете. Позитивные и добрые мысли принесут вам радости.


7. Обстановка.

Окружайте себя не только добрыми и радостными людьми, но и вещами. Смотрите комедии или добрые фильмы, читайте правильные книги, слушайте позитивную музыку. Наполните свою жизнь яркими красками.


8. Чаще улыбайтесь.

Даже если у вас нет настроения или вы сегодня встали не с той ноги, все равно пробуйте улыбаться, заставьте себя и через некоторое время вы заметите, что ваше настроение улучшилось.


9. Не зацикливайтесь.

Не нужно постоянно анализировать одну и ту же ситуацию и периодически к ней возвращаться. Случилось, один раз проанализировали, сделали выводы, отпустили и живете дальше улыбаясь.


10. Чаще хвалите себя.

Не забывайте, что вы тоже человек и ваше самолюбие нуждается в похвале. Как известно сам себя не похвалишь, следовательно, никто не похвалит. Поэтому теперь за даже самые маленькие победы напоминайте себе о том, какой вы большой молодец и у вас все непременно получится.


11. Питание.

Следите за тем, что вы употребляете в пищу. Начните питаться правильно и сбалансированно, сейчас речь не идет о диетах для похудения. За правильные привычки не только ваш организм скажет вам спасибо, но и ваш мозг и самочувствие.


12. Хобби.

Если у вас нет хобби или нет для этого времени постарайтесь это срочно исправить. Психологами давно доказан эффект от занятия любимым делом. Это не только чувство радости и счастья, но и уверенность в себе, приятный отдых и саморазвитие. Творите и делайте это чаще.


13. Пробуйте себя.

Не нужно думать, что вы умеете делать только одно дело. Если говорить о качестве, то возможно. Но вы пробовали заниматься еще чем то? Например, вышивать, написать книгу, изучить науку или иностранный язык.


14. Освободите свой разум.

Проделайте работу над собой и очистите свой разум от нелепых и долгих обид, от несбывшихся идей, от ненужной информации. Обидчиков простите и отпустите, идеи все запишите и подумайте над тем, как претворить их в жизнь.


15. Природа.

Выбирайтесь чаще на природу, будьте к ней ближе. Чаще хорошие идеи и решения проблем возникают на свежем воздухе. К тому же это очень полезно. Прогулка по парку, аллее, пляжу, выезд за город, на дачу.


16. Искусство.

Настоящее искусство уводит от ежедневных тревог и страхов, забывается будничная суета. Яркие и правильные впечатления в разы повышают активность головного мозга, а это и генерация идей и планов для их воплощения.

17. Талисман.

Заведите для себя талисман и верьте в то, что именно вам он принесет успех и удачу. Роль самого талисмана здесь мала, но вот ваш внутренний настрой колоссально повлияет на позитивный исход.



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.



0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Введите два слова, показанных на изображении: