Насколько вы успешны и счастливы, зависит только от вас самих и для того, чтобы стать по-настоящему счастливым человеком нужно самосовершенствоваться и развивать личностные навыки.
1. Общение.
Налаживайте контакты и работайте над своим окружением. Залогом успеха являются многочисленные контакты. Знакомьтесь с людьми и берите от них только хорошее, поддерживайте с ними связь, учитесь быть вежливым и общительным. Также не стоит эксплуатировать людей исключительно в своих целях. Такая эгоистичность не приведет к успеху, а если и приведет, то лишь к временному.
2. Знайте себе цену.
Не нужно излишне скромничать и бояться заявить о себе, как о личности. Можно долго собираться с мыслями и настраиваться на успех , так ничего и не сделав. Определите ваши положительные качества и достоинства, это ваши козыри. Теперь, когда вы знаете на что способны, идите вперед. Но и не стоит навязываться людям, иначе вас ждет провал, а не успех.
3. Делайте только то, что вам нравится.
Намного быстрее успех, а соответственно и счастье, приходит к тем, кто пытается в первую очередь удовлетворить свои потребности, а не соответствовать ожиданиям других людей. Для того чтобы обрести ощущение счастья откажитесь от стереотипов, которое навязало вам общество, прислушивайтесь к внутреннему голосу. Делайте только то, что сделает вас счастливым, а не то, что от вас ожидают другие люди.
4. Планирование.
Для успеха не достаточно только стать собой, еще необходимо уметь планировать свое время, свою жизнь и знать свои мечты и цели. Составляйте списки, ]ставьте цели и разбирайте их на задачи. Последовательно выполняя задачи, вы скоро придете к своей цели, а это сделает вас уверенным и счастливым человеком.
5. Жизнь – игра.
Относитесь к жизни именно по этому принципу. В жизни, как в игре есть возможность выиграть, а также и проиграть. Не стоит относиться к поражению серьезно, нужно лишь попытаться выиграть еще раз, возможно, применив другую тактику.
6. Позитивное мышление.
Научитесь контролировать свои мысли и то о чем вы думаете. Как известно ваша жизнь, то о чем вы думаете. Позитивные и добрые мысли принесут вам радости.
7. Обстановка.
Окружайте себя не только добрыми и радостными людьми, но и вещами. Смотрите комедии или добрые фильмы, читайте правильные книги, слушайте позитивную музыку. Наполните свою жизнь яркими красками.
8. Чаще улыбайтесь.
Даже если у вас нет настроения или вы сегодня встали не с той ноги, все равно пробуйте улыбаться, заставьте себя и через некоторое время вы заметите, что ваше настроение улучшилось.
9. Не зацикливайтесь.
Не нужно постоянно анализировать одну и ту же ситуацию и периодически к ней возвращаться. Случилось, один раз проанализировали, сделали выводы, отпустили и живете дальше улыбаясь.
10. Чаще хвалите себя.
Не забывайте, что вы тоже человек и ваше самолюбие нуждается в похвале. Как известно сам себя не похвалишь, следовательно, никто не похвалит. Поэтому теперь за даже самые маленькие победы напоминайте себе о том, какой вы большой молодец и у вас все непременно получится.
11. Питание.
Следите за тем, что вы употребляете в пищу. Начните питаться правильно и сбалансированно, сейчас речь не идет о диетах для похудения. За правильные привычки не только ваш организм скажет вам спасибо, но и ваш мозг и самочувствие.
12. Хобби.
Если у вас нет хобби или нет для этого времени постарайтесь это срочно исправить. Психологами давно доказан эффект от занятия любимым делом. Это не только чувство радости и счастья, но и уверенность в себе, приятный отдых и саморазвитие. Творите и делайте это чаще.
13. Пробуйте себя.
Не нужно думать, что вы умеете делать только одно дело. Если говорить о качестве, то возможно. Но вы пробовали заниматься еще чем то? Например, вышивать, написать книгу, изучить науку или иностранный язык.
14. Освободите свой разум.
Проделайте работу над собой и очистите свой разум от нелепых и долгих обид, от несбывшихся идей, от ненужной информации. Обидчиков простите и отпустите, идеи все запишите и подумайте над тем, как претворить их в жизнь.
15. Природа.
Выбирайтесь чаще на природу, будьте к ней ближе. Чаще хорошие идеи и решения проблем возникают на свежем воздухе. К тому же это очень полезно. Прогулка по парку, аллее, пляжу, выезд за город, на дачу.
16. Искусство.
Настоящее искусство уводит от ежедневных тревог и страхов, забывается будничная суета. Яркие и правильные впечатления в разы повышают активность головного мозга, а это и генерация идей и планов для их воплощения.
17. Талисман.
Заведите для себя талисман и верьте в то, что именно вам он принесет успех и удачу. Роль самого талисмана здесь мала, но вот ваш внутренний настрой колоссально повлияет на позитивный исход.
комментариев