Самосовершенствование: 3 совета, с чего начать

Самосовершенствование: 3 совета, с чего начать

Саморазвитие и самосовершенствование: с чего начать


В жизни практически каждого человека наступает момент, когда хочется что-то изменить в себе и в своей жизни. Тогда человек задумывается о самосовершенствовании и перед ним встает вполне естественный вопрос о том, с чего начать саморазвитие. Так как вы уже задумались о самосовершенствовании, значит, вы уже сделали первый и важный шаг. Но не стоит сразу приступать к процессу и к практическим рекомендациям. Для того чтобы процесс саморазвития принес не только удовольствие, но и пользу, нужно немного остановиться на первоначальном этапе и порассуждать.

Начните с того, что определите для себя, что именно для вас представляет самосовершенствование. Вообще есть четыре жизненные сферы, в которых человек может и должен развиваться. Это сфера здоровья, личностного роста и успеха, сфера финансового благополучия, личные отношения и семья.

Посмотрите на себя и свою жизнь со стороны. Что бы вы хотели изменить в себе, своем поведении, в своей жизни, к какой сфере жизни это относится, насколько это для вас важно на данный момент, что собственно для вас представляет саморазвитие и что произойдет, если вы сможете добиться положительных изменений, какой станет ваша жизнь. Не стоит пропускать этот этап, для лучшего эффекта вам нужно задать себе все эти вопросы, их может быть и больше.

Прежде чем вы перейдете к практическим советам, вам нужно разобраться в себе и в своей жизни. Не бойтесь посмотреть внутрь себя, познакомиться и узнать себя. Разберите и разложите по полочкам все ваши мысли, мечты, цели, ваш характер, положительные и отрицательные черты, ваши навыки и умения. Посмотрите, нравится ли вам ваша работа и приносит ли она удовлетворение. Нравится ли вам ваше окружение, и становитесь ли вы лучше с каждым днем или ровным счетом ничего не происходит.

Итак, после того как вы самостоятельно смогли разобраться с самим собой, расставить приоритеты, определить каким бы вы хотели видеть себя и собственную жизнь в будущем, обрисовать и запомнить этот образ, можно приступать к практике. Теперь то вы должны знать, что вам нужно.


Записи.

Если вы никогда ни планировали, и у вас нет ежедневника, то срочно приобретайте. С первого же дня заведите три дневника, это могут быть блокноты или красивые тетради, также это может быть обычный блокнот или текстовый редактор на компьютере. В общем, все должно быть именно так чтобы было удобно вам. Итак, это «Дневник успехов (побед)», «Планировщик», «Дневник идей». Это три составляющие успешного личностного самосовершенствования.


Списки.

Теперь вам нужно научиться составлять списки. Вообще благодаря спискам намного легче правильно структурировать и планировать жизнь. Регулярно составляйте список на каждый день, желательно с временными отрезками, согласно правилам тайм-менеджмента. Помимо этого, можете посвятить весь день или свой выходной составлению списков, это не только полезное занятие, но и весьма интересное. Например, составьте такие списки как «Список покупок», «Список целей на 1 месяц», «Список целей на 1 год», «Список целей на 5 лет», «Список книг, которые нужно прочитать», «Список дел, которые нужно сделать». Есть множество вариантов, это индивидуально и зависит от вас и вашего образа жизни. Например, если вы часто путешествуете, то можете составить «Список вещей в дорогу».


Цели.

Прежде чем ставить перед собой цели недостаточно просто составить список тех вещей, о которых мечтаете. Цели должны быть реальными и выполнимыми, они должны вас стимулировать и зажигать внутренний потенциал, цели должны относиться только к вам, к вашей личности, а не к работе, например. Цели должны быть конкретными, то есть если вы хотите достичь финансовой независимости, то по подсчетам, допустим вам необходимо получать 100 тысяч в месяц. Таким образом, цель должна звучать не «Хочу заработать много денег и стать финансово свободным», а «Я ежемесячно зарабатываю 100 тысяч рублей минимум». Цель должна быть позитивно сформулирована, двигать вас на достижения и поступки. В общем, если будут соблюдены рекомендации, то и достичь целей будет легко и просто.

Помимо практических советов, нужно также регулярно работать над собой, над своим мышлением, организованностью, самодисциплиной. Читайте больше мотивирующих и умных книг о личностном развитии, о бизнесе, о богатстве. Слушайте аудиокниги и аудиоуроки, смотрите видео, вебинары, посещайте тренинги и семинары. Самое основное в работе над собой и в саморазвитии это желание и мощная мотивация.шаблоны для dle 11.2


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Введите два слова, показанных на изображении: