Почему-то все уверены, что новую жизнь лучше начинать весной. Между тем есть множество бесспорных аргументов, что лучшим началом станет осень. Многие страдают от депрессии и плохого настроения в осенний период, и они совсем не рады, когда настает «золотая пора». Люди не замечают красоты вокруг себя, они погружены в свои проблемы и даже не думают, чтобы начать что-то менять. А ведь если зарядиться позитивом и не замечать облачной и дождливой погоды, можно ставить перед собой грандиозные цели и, что еще лучше, с успехом их достигать.
Если вы по-прежнему думаете, что осень – не время для новых свершений, прочтите те семь причин, что написаны ниже, и подумайте еще раз.
Легче сконцентрироваться на цели в жизни
Конечно, для кого-то лучший способ провести дождливый день – завалиться на диван и смотреть повтор любимого сериала. Но если подумать, плохая погода – отличный повод спланировать свое будущее. Вас не отвлекают мысли о приближающемся лете и отпуске, о пляжных вечеринках и новых знакомствах. Осень – спокойная пора, она заставляет человека задуматься о жизни, а не искать приключений. Так что, соберите силу воли и вместо пульта от ТВ вооружитесь блокнотом и ручкой.
Природа вдохновляет на великие свершения
Учеными доказано, что весеннее пробуждение природы вдохновляет человека меньше, чем осеннее увядание. Первая причина – цвета вокруг: желтый, оранжевый и красный. Они по праву считаются «энергичными» цветами и способны пробудить человека от спячки. Вторая причина – свежие овощи и фрукты, поднимающие настроение и питающие мозг. Третья причина – прохладный воздух, который бодрит с утра не хуже чашки кофе. Замечено, что осенью человек более трудолюбив и стрессоустойчив, чем весной, поэтому если вам нужно принять трудное решение, отправляйтесь на прогулку в парк, чтобы немного прояснить голову.
Легче вырабатывать позитивное отношение к жизни
Самое сложное осенью – избавиться от депрессии, когда вокруг тебя люди жалуются на плохую погоду и упадок сил. Примите этот вызов и научитесь мыслить позитивно, даже когда все против вас. Сможете победить осеннюю хандру – сможете победить что угодно!
Легче начать питаться здоровой пищей
Если одна из ваших целей – сбросить лишний вес или улучшить общее состояние организма, то начать питаться правильно легче всего осенью. Большинство свежих овощей и фруктов в осенний сезон дешевле, чем в другое время года, поэтому можно не заботиться о состоянии своих финансов и развивать в себе правильные пищевые привычки. И если к зиме вам удастся ]начать новую жизнь, то в зимнюю стужу у вас будет больше энергии для свершения трудовых подвигов.
Осень – лучшая пора для занятий спортом
Летом люди предпочитают заниматься спортом утром или вечером, когда на улице еще или уже свежо. Под полуденным солнцем сложно делать какие-либо упражнения, когда пот заливает глаза. По той же причине начать заниматься спортом осенью гораздо проще – ведь бегать или играть в футбол можно круглый день. А если учесть осенние пейзажи, которые так и манят выйти на прогулку, то у ваших лишних килограммов нет ни единого шанса.
Можно больше времени уделять себе
Мечтаете выучить английский язык или начать собственное дело? Хотите завести личный блог или стать фрилансером? Осень – прекрасная пора, чтобы заниматься тем, чем вы хотите. Обычно осенью люди проводят больше времени у телевизора или уткнувшись в монитор, у них по какой-то причине появляется больше свободного времени. Конечно, никто не заставляет вас отказаться от развлечений, но почему бы не извлечь пользу из внезапно образовавшегося перерыва?
Легче экономить деньги
Как ни странно это звучит, но лучше всего деньги экономятся именно осенью. Если у вас есть мечта – купить новое авто или обновить мебель в доме, то начать копить на мечту лучше всего в осенние месяцы. Конечно, в холодное время года увеличивается счет за квартиру, но если с умом распорядиться бюджетом, то уже в следующем году экономия принесет свои плоды.
Осень – вовсе не время для тоски, как многие привыкли думать. Это время для свершения подвигов, для начала новой жизни, для достижения ваших целей. Нужно всего лишь осознать, что осень не виновата в депрессивном настроении, а, наоборот, всеми силами пытается приободрить вас. Попробуйте преодолеть осеннюю хандру и начните меняться к лучшему – у вас все получится, вот увидите!
комментариев