Так уж получилось, что люди нередко самоутверждаются за чужой счет: самым примитивным куда проще унизить кого-то, чем подняться самому. Именно поэтому мы сталкиваемся с грубостью дома, в магазине, на форуме, в автобусе, на работе…Везде. А главное здесь – поберечь свои нервы и не тратить энергию на обидчика, ведь ему нужна только ваша негативная реакция и больше ничего. А от вас требуется только не кормить агрессора.
Кто вас оскорбил?
Перед тем, как разобраться, как правильно реагировать на оскорбления, нужно понять, какие категории людей прибегают к этому методу самоутверждения.
- Во-первых, люди слабые. Они всего боятся и о том, что есть другое оружие, даже не знают;
- Энергетические вампиры. С ними все понятно, ведь без чужих негативных эмоций они не живут;
- Хамы. Тоже без комментариев;
- Агрессоры. Эта категория людей вообще не представляет жизни без склок и провокаций, поэтому они тешат себя мыслями, что их поведение вас спровоцирует;
- Наркоманы и алкоголики. Эти люди просто потеряли любой контроль над собой;
- Идиоты и просто примитивные люди. Их крошечный мозг по другому не умеет.
Правила
Существуют общие принципы, как реагировать на оскорбления.
- Не опускайтесь до уровня оскорбившего. Будете выглядеть нелепо, это раз, поддадитесь на манипуляции – это два. Очень многим людям просто поддаться на провокацию «ты плохой», а после этого он уже в сетях манипулятора. А нужно ли это вам?
- Следующее правило. Отвечайте флегматично и с чувством собственного достоинства. Вежливые и культурные люди просто пугают агрессоров и хамов. А вот троллям лучше не отвечать совсем.
- Спокойному человеку все это труднее: просто сложнее отвечать на провокации хамов. Ваша задача – остаться на своем поле. Вам лучше всего уйти без всяких комментариев. Знайте – это тоже оскорбляет.
- Не оправдывайтесь. Так вы поставите себя в положение униженного и оскорбленного. А еще ваши оправдания никому не интересны: ни агрессорам, ни слабым, ни сильным. Да и вообще, какой смысл распинаться перед тем, у кого задача – сыграть на ваших эмоциях. Просто постарайтесь понять, зачем же вас так оскорбили.
- Иногда оскорбление или обида получаются внезапно: трудный день, беда в личной жизни…Если вы хорошо знаете обидчика, то можете просто спросить: «У тебя что, плохой день?». В любом случае, не ставьте себя ниже его, ведь это чаще всего провокация и попытка взять над вами власть.
- А иногда не нужно отвечать вовсе. Просто переспросите обидчика. Сделайте вид, что не услышали или вообще не обратили на это внимание. Пофигизм –одна из лучших реакций.
- Если есть необходимость ответить, не возражайте напрямую. Лучше глушить агрессора юмором и остроумием. Прослушайте все нападки от начала до конца, а пока придумайте остроумный ответ. Иногда юмор – лучший вариант. Но если оскорбление по-настоящему задевает ваше достоинство и честь, лучше не отшучиваться, это лишь покажет обидчику, что в ас можно вытирать ноги.
Несколько вариантов
- Игнорируем;
- Загоняем обидчика в тупик;
- Слезы;
- Отшучиваемся;
- Воздействуем физически.
Но нужно понимать, что в разных ситуациях уместны разные реакции.
- Как реагировать на оскорбление, зависит от оскорбляющего. Если это пузатый дядька с пивом в очереди или транспорте, то скорее всего он просто изливает свой негатив и недовольство жизнью. Тут лучше всего помолчать и вообще не нервничать из-за дурака, которого, слава богу, больше не увидите. К энергетическим вампирам тоже лучше всего применять метод игнорирования.
- Если оскорбляющий – ваш хороший знакомый, у которого это стиль общения, можно применить второй метод и задавать уточняющее вопросы: почему ты так думаешь, что еще тебя не устраивает во мне, аргументируй…Скорее всего, стушуется и поймет, что не прав. А может, из вашей жизни пропадет: туда ему и дорога…Игнорировать нужно и коллег, а также начальника. Шефа лучше представлять при этом ребенком, гладить по головке и кормить кашей…
- Слезы. Во-первых, уместны при общении с хамоватыми работницами ЖЭКов, продавщицами, не менее хамоватыми паспортистками и прочими бюрократическими дамочками из ненужных контор. Во-вторых, при общении девушки с хамом мужского пола, особенно если оскорбил он вас незаслуженно.
- Юмор универсален при любой породе хамов. Такие ведь нередко под маской грубиянов прячут слабость и страх показаться смешными. А благодаря шуткам можно таких псевдобруталов высмеять: они при этом сникают и, как правило, больше вас не трогают.
- А вот физическое воздействие – это крайний случай. Например, если пьяный мужик в людном месте оскорбляет всех вокруг, то можно ему и подзатыльник дать и вытолкать из автобуса или помещения.
Другие способы
- Чаще всего оскорбляют тех, кто живет с позицией жертвы. Обратите внимание на то, как держитесь и разговариваете, возможно, нечто виктимное в вас проскальзывает;
- Хороший вариант переводить негативные качества, которые вам приписали, в позитивные или уличить человека в том, что он сам не лучше. Например, если кто-то говорит, что вы плохо выглядите после корпоратива, подметьте, что обидчик вечером дома был, а выглядит еще более «помято». А еще можно напомнить, что люди говорят о том, что беспокоит именно их, поэтому и видят лишь свои недостатки. Так что, пусть своими проблемами не грузят;
- Даже на банального «дурака» можно по-разному ответить:
- Так, гопнику лучше не отвечать или же (в крайнем случае) пояснить все кулаками. Но это подходит только для самых хилых особей гопнической породы;
-С равными можно использовать контратаку. Задаем встречный вопрос, после – сильная фраза, а потом точка без ответа;
-В компании друзей лучше разрядить ситуацию. Товарищ обозвал вас дураком и желает испортить вечер? Отвечаем спокойно: «Я бы очень хотел говорить с вами на равных, как с грамотным и культурным человеком, и я не могу опуститься до оскорблений в ответ, и уверен, что ты тоже. Согласен?». Это просто костяк, но важно здесь во-первых, вашу позицию возвысить, во-вторых, «подтянуть» до нее обидчика и закончить все вопросом, на который можно ответить либо «нет», либо «да».
комментариев