Но вот
14 фактов о том, как работает наш мозг. И они доказывают, что все не так просто, как вы думаете.
1. Ваша любимая песня — та, которая связывает вас эмоционально с важным событием в жизниИ это подтверждено научным
исследованием.
2. Музыка может влиять на ваши решенияСкажем, ученые из Университета Гронингена
знают, что если по радио в автомобиле играет ритмичная музыка, вы обязательно начнете ехать быстрее и агрессивнее.
Они также установили, что веселая музыка действительно может сделать вас веселее, а грустная — печальнее. Т.е. музыка задает вам настроение, а не вы выбираете, что послушать, по настроению.
3. Чем больше вы тратите денег на других, тем счастливее становитесьЭто доказали многочисленные
исследования. Здравый смысл подсказывает, что тратить заработанное нужное на себя, но биология, требующая от нас заботы о близких, устанавливает свои правила!
4. Чтобы стать счастливее, нужно тратить деньги на опыт, а не на вещиОпять же, здравый смысл продолжает твердить: если потратишь деньги на развлечения, то пожалеешь, а вещью можно пользоваться долго. И долго получать от нее удовольствие.
Но правда в том, что к новым вещам мы привыкаем
быстрее, чем думаем, а удовольствие от них проходит буквально за несколько дней.
5. Большинство современных детей отправилось бы в психушку в 1950 годуОколо половины населения Земли сейчас
страдает от хронической депрессии и тревожного синдрома. Примерно такой же процент людей зависим от употребления тех или иных психоактивных веществ. Если бы стандарты работы психбольниц не менялись с середины XX века, половину из нас можно было бы смело закрывать в психушке!
6. Некоторые религиозные практики действительно снижают стрессИсследования
показывают, что люди, которые регулярно молятся и занимаются медитацией, в меньшей степени подвержены стрессу и депрессиям.
7. За деньги можно купить счастье, но только если вы зарабатываете до $75 000 в годДеньги приносят удовлетворение только до тех пор, пока их не хватает на удовлетворение ваших базовых потребностей. Если вы были представителем среднего класса, но потом резко разбогатели, счастья это не
принесет.
8. Стресс — заразная штукаЕсли вы будете общаться с депрессивными людьми, то вскоре и сами станете
одним из них. Вне зависимости от того, какие события происходят в вашей собственной жизни.
9. Если вы способны внушить себе, что хорошо выспались, мозг в это поверит!Для нашего мозга вообще нет разницы между реальным миром и воображаемым. Если вы поспите пять часов, но будете повторять про себя, что отлично выспались, то это
сработает! И вы почувствуете прилив сил.
10. Люди в возрасте 18-33 лет — самые депрессивныеСемья, образование, работа — все это вызывает сильный стресс, не так ли? Годы, которые мы называем «лучшими» или «цветущими», на самом деле — самые трудные.
11. Умные люди недооценивают себя, глупые — переоцениваютЭто называется
эффектом Даннинга Крюгера.
12. Ваш мозг не вспоминает события из прошлого. Он воспроизводит воспоминания, «придумывает» ихВот почему показания свидетелей так ненадежны!
ВСЕ, т.е. абсолютно ВСЕ воспоминания из вашей жизни мозг видоизменяет. Каждый раз, когда вы к ним возвращаетесь. Хотите сохранить что-то в памяти? Старайтесь вспоминать о нужном событии как можно реже!
13. Ваши решения будут более рациональными, если размышлять о них вы будете на иностранном языкеЭто доказало
исследование университета Чикаго. Если люди размышляют над тем, какое решение им принять, на иностранном языке, то в более значительной степени опираются на логику, а не на эмоции.
14. Если вы поделитесь своими планами с другими, то шансы на их реализацию действительно упадутИ дело тут не в зависти, как вы бы могли подумать. Дело в том, что люди, делясь своими планами, занимаются, по сути,
самоуспокоением. Мозг, как мы уже говорили, не видит разницы между воображаемым миром и настоящим. Поделились планами — тут же почувствовали радость от несбывшихся событий, успокоились и расслабились.
комментариев