Как распознать депрессию: симптомы депрессии у мужчин и женщин

Как распознать депрессию: симптомы депрессии у мужчин и женщин

Пусть это и кажется странноватым, но некоторые врачи полагают, что уже через пару десятков лет смертность от депрессии будет почти такой же, как от онкологии и сердечных заболеваний. Да, именно так, депрессия – не хандра или блажь благополучного человека, а настоящая болезнь и встречается она как в благополучных странах и семьях, так и в не очень сытых.

Врачи считают эту болезнь аффективным расстройством, которое не только прогрессирует, но и отражается на нашем физическом состоянии негативно. Так, многие из страдающих этой болезнью хотят покончить жизнь самоубийством, симптомы депрессии у мужчин частенько включают в себя увлечение алкоголем, также она сопровождается потерей аппетита и бессонницей, которые тоже негативно сказываются на здоровье человека.

Многие специалисты считают, что депрессия влияет на организм также, как и диабет или сердечные заболевания, значительно ухудшая качество жизни. Для того, чтобы разобраться, стоит ли обратиться к врачу или достаточно нормализовать свой режим дня и найти радующее занятие, нужно понимать, какие бывают симптомы депрессии.

Общие симптомы


Сразу стоит сказать, что симптомы депрессии могут различаться у разных людей и зависят от психологического склада, а также типа депрессии. И все же, большинство проявлений у разных людей могут быть очень даже похожими.

Проявления на эмоциональном уровне.


  • Отчаяние, подавленность, угнетенность, тоска;
  • Ожидание плохих событий, напряженность, тревожность;
  • Постоянные самообвинения, ощущения себя виноватым;
  • Раздражительность;
  • Пониженная самооценка, недовольство, отсутствие веры в себя;
  • Потеря умения переживать глубокие чувства ( при слишком запущенной депрессии);
  • Потеря умения получать удовольствие от занятий, которые были приятны раньше;
  • Интерес ко всему, что окружает, просто отсутствует;
  • Тревожные мысли и чрезмерное беспокойство о судьбе родных и их здоровье;
  • Страх показаться нелепым в общественных местах.


Проявления на физиологическом уровне.


  • Чрезмерная сонливость или же наоборот потеря сна;
  • Потеря аппетита или наоборот постоянное переедание;
  • Прибавка в весе или серьезное похудение;
  • Поносы или запоры;
  • Человек теряет весь интерес к сексуальной стороне жизни, понижается влечение;
  • Отсутствие энергии, утомляемость, слабость;
  • Боль в мышцах, сердце, желудке, другие неприятные ощущения.


Проявления на уровне поведения.


  • Чрезмерное употребление алкоголя, использование наркотических средств, позволяющих забыться на некоторое время;
  • Нежелание развлекаться и нежелание работать одновременно;
  • Снижение контактности, отсутствие интереса к людям, желание уединиться;
  • Трудность при вовлечении в любую деятельность, пассивность.


На мыслительном уровне

  • Депрессивному человеку трудно сконцентрировать внимание и сосредоточиться;
  • При депрессии трудно принимать решения;
  • Негативные и мрачные мысли о себе, ближних, мире;
  • Мысли о суициде;
  • Замедленное мышление;
  • Мысли о незначимости, ненужности и своей беспомощности;
  • Будущее депрессивному человеку видится мрачным и безрадостным, человек не видит перспектив, считая жизнь бессмысленной.

Для того, чтобы точно поставить этот диагноз, симптомы депрессии должны наблюдаться около двух недель.


Для лечения популярной болезни обычно назначаются антидепрессанты. Кстати, препараты этой категории не так страшны, как малюют их и точно не так вредны, как тот же алкоголь или наркотики. Поэтому если врач назначил такое средство, лучше пролечиться им до появления стойких результатов.


Еще один метод, который будет нужен – это психотерапия.

Если близкий человек страдает от этого расстройства, старайтесь не обвинять его в депрессии, но и не проявлять чрезмерное сочувствие, погружаясь вместе с ним в болезнь. Не концентрируйтесь на болезни и старайтесь создать позитивную атмосферу.


Особенности протекания депрессии у женщин

Женская депрессия сильно отличается от мужской. Во-первых, женщины этому заболеванию подвержены в два раза чаще, чем мужчины. Во-вторых, во многом депрессия зависит от гормонального фона. Так, наиболее часто симптомы депрессии у женщин появляются еще в отрочестве, за неделю до менструаций, после родов или перед ними. Снова-таки, это не лень и плохой характер, а ответ на изменения гормонального фона. К тому же, женщины больше подвержены стрессу, на который психика тоже может ответить депрессией.

Еще одной причиной женской депрессии может быть недовольство собой. Так уж вышло, что это типично женская черта, к тому же, отношение к мальчикам и девочкам в обществе разное, причем женщинам дается больше поводов для того, чтобы самооценка была слишком заниженной.

На развитие женской депрессии могут повлиять средства гормональной контрацепции, препараты для снижения давления, транквилизаторы и снотворные.

Причиной депрессии после родов может стать и банальный недостаток сна, который есть у большинства молодых матерей. Исключения тоже бывают, но остаются исключениями.

Симптомами депрессии у женщин являются грусть, не проходящая неделями, отсутствие удовольствия от дел, которые раньше доставляли радость, утрата аппетита или наоборот, его рост, потеря веса или прибавка, утомляемость, отчаяние, чувство вины, проблемы со сном и наконец, желание свести счеты с жизнью.

Женская депрессия – не только расстройство психики, ведь такое расстройство может привести и к проблемам со здоровьем. Так, при этом расстройстве вырабатывается много гормона стресса – кортизола, который негативно влияет на кости и сердце, а также способствует возникновению остеопороза.


Особенности мужской депрессии



Мужчины сегодня тоже подвержены этому расстройству. Но если женщины готовы обратиться к врачу, то мужчины, скорее, уйдут в алкоголь или работу, чем лишь усугубят симптомы депрессии. У мужчин депрессия выражается в постоянной усталости, агрессии или злобе, а также нарушениями эрекции.

Также возможна сильная раздражительность или нерешительность с потерей веры в себя. Проблема еще и в том, что мужчины реже жалуются на это врачам, так как такие симптомы создают угрозу мужественности. На самом деле, мужскую депрессию нельзя запускать, ведь самоубийства среди депрессивных мужчин встречаются не реже, чем у женщин.


Симптомы депрессии у подростков



Некоторые родители считают, что у подростков депрессии быть не может, но это далеко не так. В этом возрасте происходит не только серьезное изменение гормонального фона, но и поиска своего места в жизни, формирование самооценки, существенные перемены в детском коллективе и семье. Кроме того, в этом возрасте нередко в худшую сторону меняется внешность ребенка. На все это хрупкая детская психика может ответить затяжными депрессиями.

Причинами подростковых депрессии могут стать серьезные психологические и интеллектуальные нагрузки, насилие в семье, развод родителей, понижение успеваемости в школе, первая и несчастная любовь…именно поэтому не стоит ругать подростка, а лучше приглядеться: вдруг это серьезная болезнь, а не трудности переходного возраста.

Симптомами же могут быть отчуждение от друзей и родных, агрессия, направленная на окружающих или на себя самого, рассеянность, хроническая усталость, сонливость или наоборот невозможность заснуть, хулиганское или бунтарское поведение, раздражительность, изменения в аппетите, отсутствие веры в себя и многое другое. Лучше всего лечить депрессию в подростковом возрасте, в противном случае она может стать частью личности и превратиться в хроническую болезнь.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: