Депрессия: 6 мифов, которые стоит знать

Депрессия: 6 мифов, которые стоит знать

В мире почти каждый десятый человек страдает от депрессии. Однако многие люди не понимают, насколько серьезна эта болезнь. Это самая распространенная причина самоубийств и одна из главных причин многих преступлений. Проверьте, как много вы о ней знаете. Знание информации о депрессии может спасти не только вас, но и возможно ваших близких, которым вы сможете своевременно помочь и тем самым предотвратить беду.


Депрессия вызвана жизненным кризисом или сложной ситуацией

Да, часто ее развитие связано с конкретным событием, но это не всегда так. Иногда депрессия возникает без причины или даже ей предшествует объективно позитивный жизненный период. Достаточно часто на фоне успеха и значительных достижений, люди не в состоянии справиться с сильными эмоциями, пусть даже и положительными, и это достаточно часто сопровождается депрессивными состояниями. Также, достижение целей и успех иногда приносит опустошение, что тоже иногда толкает людей в пропасть депрессии.


Депрессия всегда связана с печалью

Это правда, что печаль, как правило, сопровождает депрессию, но не обязательно. Бывает, что больной вообще не испытывает эмоций или чувствует себя в целом разбитым или как будто „пустым внутри”. Часто печаль заменяется также приступами сильной тревоги или ничем не вызванным напряжением.


Депрессия – это болезнь разума (только)

Трудно отрицать, что многие симптомы депрессии происходит в голове пациента. Это разного рода эмоции и состояния ума, такие как печаль, тревога или напряжение, но не только. Депрессию сопровождают также симптомы соматические (телесные) со стороны различных систем. К ним относятся, например, запоры, одышка, чувство постоянной усталости, боли в мышцах или суставах. Между прочим, именно поэтому так важна сбалансированная диета и физическая активность в период лечения.


Больные депрессией должны до конца жизни принимать лекарства

Фармакологическое лечение на самом деле является важной частью лечения, и обычно рекомендуется большинству пациентов. Но, самое главное в этом психотерапия и самостоятельная работа пациента. Кроме того, даже если прием лекарств необходим, это не на всю жизнь, но на какое-то время, пока основные симптомы не исчезнут. Поэтому стоит искать настоящего специалиста в этой области, потому что тогда вы можете быть уверены, что если препараты были назначены, это значит, что они необходимы.


Депрессией страдают люди со слабым характером

Этот миф особенно несправедлив к больным депрессией, потому что страх перед такого рода стигматизацией мешает им обратиться за помощью. Между тем, говорить о пациенте, страдающем депрессией, что он слаб психологически это все равно, что говорить о больных диабетом или атеросклерозом, что они слабы физически. Депрессия затрагивает очень разных людей, и даже чаще от нее страдают сильные личности, поэтому такое обобщение является ошибкой.


Депрессия является наследственным недугом

То, что в семье ранее были люди, которые страдали депрессией, вовсе не значит, что она обязательно появится в последующих поколениях. Риск, правда, увеличивается, но в основном из-за пребывания в „депрессивной” среде, а не из-за наследственности.

Мифов о депрессии, несомненно, больше. Но очень важная истина: депрессия – это СЕРЬЕЗНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, которое при отсутствии лечения может привести к очень неприятным последствиям, как для больного, так и для его семьи. Одним из них часто бывает самоубийство, так что не игнорируйте депрессии.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: