Чем заменить кофе - 4 достойных заменителя кофе

Чем заменить кофе - 4 достойных заменителя кофе

Чем заменить кофе


Первое противоядие от сонливости, которое большинство из нас использует каждое утро, это ароматный кофе – разве не так? Кофе имеет свои преимущества и недостатки. Союзников и противников. Для тех, кто не переносит кофеин или хочет разнообразия, есть несколько заменяющих продуктов. Разберемся что это за продукты.


Мате.
Чем заменить кофе - 4 достойных заменителя кофе

Растение, которое ботаники называют падуба парагвайская, действует помощнее бразильского кофе самого мелкого помола. Повышает концентрацию внимания, стимулирует клетки нервной системы – устраняет чувство усталости, телесной и умственной. Кроме того напиток из травы мате, дает организму много ценных компонентов, таких как витамины A, B1, C, E, кальций, фосфор, марганец, кремний. Плюс ко всему, этот напиток оказывает противовоспалительное действие, и быстро выравнивает баланс электролитов. Действующее вещество матеин стимулирует надолго, а не временно, как это делает кофеин. Самая подходящая форма - в виде настоя на спирту, но более популярен все-таки чай.


Гуарана.
Чем заменить кофе - 4 достойных заменителя кофе

Растение из бассейна реки Амазонки, источник здоровья, силы и радости! Содержит в 4 раза больше кофеина, стимулирует до 6 часов, то есть на 2 больше, чем кофе - это, конечно, индивидуально, но если верить статистики, то гуарана мощнее. Кроме того, гуарана увеличивает скорость реакции, концентрацию внимания и способность быстрого запоминания, улучшает стойкость к психическим заболеванием. Заряжает энергией на длительное время. Можно употреблять его в капсулах или в напитке.


Корень имбиря.
Чем заменить кофе - 4 достойных заменителя кофе

Имбирь известен по всему миру из-за уникальных лечебных свойств, особенно во время инфекции. Имбирь увеличивает приток крови в мозг, что является хорошим вспомогательным средством для памяти и концентрации. Имеет разогревающие свойства и повышающие кровообращение. Поэтому, имбирь рекомендован людям, страдающим от сонливости и замедленного обмена веществ. Рекомендуется также для людей, которые постоянно мерзнут в руки и ноги, и имеют патологическую бледность из-за слабого притока крови. Свежий корень можно запаривать и пить, кроме того, напиток можно готовить с добавлением корицы, лимона и гвоздики.


Корень женьшеня.
Чем заменить кофе - 4 достойных заменителя кофе

Улучшает память, процессы мышления и иммунитет. Активно тонизирует, благодаря чему противодействует усталости и сонливости, повышает жизненные силы, умственные способности, защищает организм от стресса, стимулируя выброс адреналина. Самая эффективная форма употребления – это жевание свежих или высушенных корней. Также, женьшень полезен при добавлении в напитки и в виде настойки.

Все вышеперечисленные продукты не только хорошо справляются с основной функцией кофе – доставлять силы и бодрость, но еще и не вызывают зависимости.шаблоны для dle 11.2


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Введите два слова, показанных на изображении: