Что делать, когда нечего делать?

Что делать, когда нечего делать?

Чем заняться, когда нечего делать


Обычно принято жаловаться на нехватку времени, если забот настолько много, что единственной мечтой становится наличие в сутках еще 24 часов. Однако бывают и дни, вызывающие вопрос, что делать, когда нечего делать. Причиной может быть выходной, когда друзья разъехались, или недостаток загруженности на рабочем месте, или просто с утра нет энергии, поэтому одолела хандра. И для таких периодов есть спасительные рецепты, позволяющие провести время с пользой.


Дома

Первое, что приходит в голову – хорошенько отоспаться. Сон важен и незаменим, но посвятить ему весь день не слишком рационально и глупо. Да и длительный дневной отдых в объятиях Морфея наверняка повлечет за собой проблемы с ночным графиком.

Можно заняться любимым хобби, а если такового нет, то желательно порыться в памяти и определиться с перечнем занятий, которые приятны лично вам. Хотя бы одно из списка вполне подойдет на данный момент.

Легче всего придумать, что делать, когда нечего делать дома. Достаточно подумать, чем хотелось заняться в свободное время. Быть может, это освоение нового и вкусного рецепта или телефонный разговор по душам с близким другом или родителями. Просмотр кинофильма, сериала или чтение книги. В плохую или холодную погоду можно расположиться с литературой в удобном кресле с чашечкой ароматного чая. А жанр подобрать в соответствии с нынешним душевным состоянием.

Целесообразно забраться уборкой, но не затевать нечто грандиозное, а ограничиться компьютерным столом или шкафом. Кстати, ненужные вещи желательно отложить, чтобы отнести их затем действительно нуждающимся людям. Помимо уборки можно заняться декором интерьера или перестановкой. А отдохнуть после труда поможет расслабляющая ванна.

Нелишне заняться спортом, положив начало в один из скучных дней. Достаточно нескольких отжиманий и приседаний, чтобы сделать физические упражнения хорошей привычкой. Или подыскать диету, чтобы совместить похудение с приведением в порядок фигуру.


На улице

Даже если вы не являетесь приверженцем здорового образа жизни и спорта, нужно выйти из домашних застенок для обычной прогулки. Продуктивно для поднятия настроения проехаться на велосипеде по ближайшему парку или совершить небольшую пробежку по аллее. Может показаться, что все это неинтересно и скучно, но движения под веселую музыку в наушниках взбодрят в считанные минуты. А увлекшись чтением книги под теплыми лучами солнышка, время тоже пролетит незаметно.

Если узнать репертуар местных кинотеатров, наверняка какая-нибудь премьера покажется интересной. Ошибочно считать, что в одиночку в кино не ходят, ведь увлекательный боевик или отличная комедия поможет занять себя в моменты скуки. Альтернативой может стать посещение уютного кафе, чтобы побаловать себя ароматным кофе и вкусным десертом. Или просто перекусить, чтобы не заниматься готовкой дома. Среди дополнительных пунктов списка музеи, выставки, планетарий или обычный шопинг.


На работе

Аврал позади, а в минуты временного затишья все чаще встает проблема, что делать, когда нечего делать на работе? Это не означает, что работник неисправимый лодырь, ведь может возникнуть вынужденный перерыв в ожидании ответа от руководства или заказчика. Нелишне привести в порядок стол и рассортировать папки с документацией, а также очистить компьютер от ненужных файлов и программ.

Приятно и полезно выпить чашку чая или кофе, выполнить несложные упражнения для глаз или шеи. Практично составить перечень предстоящих задач и график планов. Можно пройти психологические или профессиональные тесты, но без фанатизма, чтобы суметь включиться в работу. Если есть такая возможность, можно вздремнуть в течение 20 минут, что благотворно скажется на всем организме.


Чем заняться в интернете


Что делать, когда нечего делать?

При слове «интернет» первой придет идея о компьютерных играх, которых во Всемирной паутине пруд пруди: от интеллектуальных до обычных стрелялок. Можно играть в одиночестве или подыскать компанейский вариант, избегая сетей игромании. Развеять скуку поможет чтение новостей, прослушивание аудиокниг или общение на форумах.

Конструктивно потратить свободное время можно на скачивание желаемой информации: музыки, книг или фильмов. Занимательно пройти один из мастер-классов или максимально заполнить собственные странички в соцсетях. У всех имеется список запланированных дел, которые никак не сдвинутся с места: поиск адреса ближайшего спортклуба, рецепта пирога или удобной мультиварки для мамы.

В вынужденный тайм-аут можно написать электронные письма друзьям или родственникам, с которыми общение проходит посредством интернета. Им будет интересно узнать о ваших достижениях, успехах и просто новостях из жизни.


С ребенком

Сложно представить, что с ребенком бывает скучно, но не исключены моменты, что и в его компании приходится думать, чем заняться, когда нечего делать. Включайте фантазию и определитесь с занятием, которое будет интересно именно вашему чаду:

Совместные игры: от конструкторов для малышей до монополии и лото для детей постарше.
Чтение: в этом случае можно меняться ролями и поочередно выступать то слушателем, то рассказчиком.
Приготовление еды: бутерброды в виде забавных зверюшек или красочная пицца надолго втянут в процесс.
Творчество: рисование, лепка, раскраски, поделки, аппликации, декупаж. Все, что пожелает душа и подручные материалы.

Чтобы скука и «ничегонеделанье» не застало врасплох, желательно заранее записать все идеи, как провести время с пользой. Сегодня вам удалось себя занять и развлечь, но в дальнейшем наверняка появятся мысли, касающиеся досуга. И когда энергия на высоте, а жизнь вокруг бьет ключом, все придуманное необходимо фиксировать в блокноте. Чтобы в моменты резкого спада советы пригодились именно вам.


Статьи по теме:

Что делать, если не хочется работать? Включаем личный «мотиватор»!

10 идей, чем себя занять, когда скучно

Начинаем новую жизнь



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

загрузка...


0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Введите два слова, показанных на изображении: