Полезная десятка: сделайте свою жизнь полнее

Полезная десятка: сделайте свою жизнь полнее


10 советов, как сделать свою жизнь правильно организованной



Оказывается, не так уж много нужно для того, чтобы жизнь обрела гармонию, не было бестолковой беготни и в то же время удавалось все. Достаточно будет ежедневно следовать 10 простым советам.

Совет 1. Найдите ежедневно немного времени для занятий физическими упражнениями. И не суть важно, как именно будут называться ваши упражнения. Основная ваша задача – сделать их ежедневными и затрагивающими максимальное число мышц.

Не забывайте, что от состояния вашего здоровья зависит очень многое.

Совет 2. Употребляйте достаточное количество воды. Об этом сказано и написано много, но еще встречаются люди, потребляющие минимум жидкости. А ведь она добавляет энергии нашему организму, выводит из него всевозможные токсины и делает кровь более жидкой (что, в свою очередь, является гарантией своевременной доставки к нашим клеткам множества полезных веществ).

С учетом того, что мы на 70% состоим именно из воды, для употребления необходимо использовать воду высокого качества, с которой хлорированная или кипяченая не имеют ничего общего.

Совет 3. Правильно организовывайте ваш день. Как говорится: «День без плана – корабль без руля». В противном случае вас, подобно лодке без весел и паруса, будет трепать в разные стороны. Хорошо, если на поверхности.

А при наличии плана вы уже становитесь хозяином своей жизни.

Совет 4. Изначально расставляйте акценты. Ваш список дел должен начинаться с самых важных, неотложных. В этом случае вы успеете сделать все.

Не стоит для дел, тем более серьезных, отводить вечер. Это время лучше уделить семье или любимому занятию.

Совет 5. С учетом интересного качества денежных средств – растворяться вне зависимости от своего количества – необходимо самому себе определить величину дозволенного на день и приучить себя к этой сумме. В результате из вашей жизни исчезнут долги.

Необходимо понимать: беда не в малом количестве денег, а в неумении этим количеством управлять.

Совет 6. Попытайтесь увеличить приток капитала. Если вы умудряетесь жить «на одну зарплату», не надо забывать о приближающейся пенсии и уже сегодня начинать обеспечивать старость.

Совет 7. Не забывайте благодарить за добро. Ваша благодарность не останется незамеченной и принесет свои всходы.

Совет 8. Не забывайте хотя бы 15-20 минут уделить релаксу, что позволит отдохнуть и зарядиться энергией.

Совет 9. Если хотите видеть добро в своей жизни, будьте его источником. Вспомните закон бумеранга.

Совет 10. Среди ежедневной суматохи хоть пару минут находите для своих близких. Это позволит обрести внутреннюю гармонию.



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

загрузка...


0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Введите два слова, показанных на изображении: